![Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b3c5c3b3-faa7-4375-9082-b80cfe647dfe/Derivates/9475510d-2165-47e9-8a07-57f30e6607e6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g wody
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1
łyżeczka cukru (optional)
or 1 łyżeczka miodu (optional) - 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
- 1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
- 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
- oregano, suszone, do posypania pizzy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3004 kJ / 717.5 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Carbohydrates
- 92 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 8.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 1566.8 mg
替代食谱
Show allPaszteciki piknikowe
50 分钟
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1小时 55 分钟
Irlandzki chleb na sodzie
45 分钟
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2小时 30 分钟
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1小时 50 分钟
Rogaliki à la pizza
1小时 5 分钟
Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 分钟
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1小时
Pissaladière - francuska pizza
1小时 20 分钟
Quiche z brokułami i kalafiorem
1小时 50 分钟
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2小时 20 分钟
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1小时 30 分钟