Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g yulaf gevreği
- 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
- 115 g bal
-
75
g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
or 75 g kuru üzüm - 20 g keten tohumu
- 1 tk vanilya özü, doğal (optional)
- ¼ tk tuz
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Sodium
- 52 mg
替代食谱
Show allHurmalı Enerji Barları
1小时 10 分钟
Domatesli Nohutlu Pankek
40 分钟
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24小时 10 分钟
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1小时
Mini Burger
2h 40 min
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1小时 55 分钟
Surimi ve Krem Peynirli Sushi
1小时 20 分钟
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1小时 20 分钟
Elmalı Çörek
2小时 20 分钟
Ketojenik Krakerler
1小时
Kakaolu Nohut Topları
20 分钟
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
无评分