Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți (2,5 cm)
- 85 g morcov, tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
- 85 g măr (orice soi), tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
- 70 g ulei de cocos
- 170 g zahăr de cocos
- 30 g apă
- 110 g banană, (aprox. 1 banană)
- 200 g făină integrală
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 ¼ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allPrăjitură cu afine și ciocolată albă
1小时
Cheesecake cu caise și zmeură
5小时 30 分钟
Chec cu mere
50 min
Chec cu lămâie
2小时
Gogoși cu ricotta și cremă de citrice
1小时 10 分钟
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1h 15 min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1小时
Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)
3小时 15 分钟
Prăjitură răsturnată cu prune și mure
1小时
Fursecuri cu vișine și cocos
35 min
Negresă
50 min
Ecler cu vanilie, cu cafea și cu ciocolată
1h 15 min