Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Warstwa kokosowa
- 200 g wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
-
30 - 50
g syropu z agawy (patrz wariant)
or 30 - 50 g syropu klonowego - 100 g mleczka kokosowego
Warstwa czekoladowa
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleczka kokosowego, tłustego
-
15 - 20
g syropu z agawy
or 15 - 20 g syropu klonowego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 3461 kJ / 826.7 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 69.3 g
- Saturated Fat
- 56.3 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 29.7 mg
替代食谱
Show allKrem z nerkowców
50 分
Gęsty budyń – 600 g
15 min
Płynny budyń – 650 ml
15 min
Gęsty budyń – 1100 g
15 min
Dżem z truskawek (z mieszanką żelującą 3:1)
30 分
Sos jabłkowy
20 分钟
Konfitura brzoskwiniowo-żurawinowa
1小時 25 分
Syrop piernikowy
1小時 10 分
Marmolada cukiniowo-imbirowa
40 分
Fondue karmelowe z jabłkami i słonymi preclami
10 分
Syrop waniliowo-cytrynowy
1小時 15 分
Twarożek orzechowy z miodem
10 分