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Empadão do mar
Prep. 20 min
Total 1 h 35 min
8 porções
Ingredients
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
manteiga190 g
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água640 g
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farinha de trigo470 g
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sal2 c. chá de
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açúcar½ c. chá de
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filé de peixe Saint Peter250 g
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pimenta do reino em pó1 pitada de
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cebola100 g
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dente de alho1
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tomate maduro cortado em pedaços150 g
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pimenta dedo-de-moça sem sementes½
-
azeite30 g
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colorau1 c. chá de
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camarão limpo200 g
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carne de siri cozida e espremida200 g
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vôngole sem casca200 g
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suco de limão20 g
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coentro fresco somente as folhas picadas3 ramos de
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gemas de ovos para pincelar2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Sodium
526 mg
Protein
32 g
Calories
2157 kJ /
516 kcal
Fat
35 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
18 g
Carbohydrates
18 g
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