Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
TM6 TM5 TM31

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 (3 评分)

Ingredients

  • 60 g ulei de măsline
  • 150 g praz, tăiat bucăți
  • 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
  • 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
  • 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
  • 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
  • 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
  • 100 g ceapă, tăiată sferturi
  • 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
  • 100 g broccoli, buchețele
  • 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
  • 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
  • 1 linguriță sare de mare fină
  • 800 g apă
  • 180 g orez cu bobul lung

Nutrition
per 1 porție
Calories
3481.1 kJ / 832 kcal
Protein
28 g
Carbohydrates
87 g
Fat
41 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all