![Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3EACEC6A-13C0-4260-8CB0-1FC0B81EC347/Derivates/E6828155-F109-4787-875E-396A11B03357.jpg)
Compatible versions
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 87 g
- Fat
- 41 g
替代食谱
Show allPizza cu blat din conopidă
1小时 20 分钟
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分钟
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 分钟
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分钟
Salată de pui și spanac, cu bulgur
无评分
Sendvișuri cu salată de ouă
25 分钟
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 分钟
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分钟
Cartofi în stil Rösti Bern
无评分
Clătite din hrișcă
30 分钟
Pui cu curry, rucola și ananas
35 分钟
Salată cu pește alb
无评分