Devices & Accessories
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porsiyon
Ingredients
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
-
zeytinyağı30 - 40 g
-
limon suyu1 - 2 yk
-
badem50 - 60 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 - 2 tutam
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
-
diş sarımsak2 - 3
-
kıyma 5-6 parçaya bölünmüş750 g
-
yulaf unu2 yk
-
biber salçası30 g
-
maydanoz ince kıyılmış10 - 15 g
-
taze soğan ince kıyılmış30 g
-
kimyon1 tk
-
yenibahar (optional)1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
-
tuz1 tk
-
zeytinyağı½ tk
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)350 g
-
havuç mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)250 g
-
diş sarımsak1
-
brokoli çiçeği parçalara bölünmüş (3-4 cm)350 g
-
tereyağızeytinyağı15 - 20 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
252.5 mg
Protein
43.5 g
Calories
2914 kJ /
696.5 kcal
Fat
45 g
Fibre
7.5 g
Carbohydrates
30.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Glütensiz lezzetler
35 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Show allPatates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1 h
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1 h
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55 min
Mercimek Çorbası
35 min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 h 30 min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 min