Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů olivového oleje
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička třtinového cukru
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 20 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů červené quinoy
- 400 gramů vody
- 150 gramů cherry rajčat
- 230 gramů konzervovaných máslových fazolí, scezených a propláchnutých
- 100 gramů kozího sýru
- 10 vypeckovaných černých oliv
- 100 gramů baby špenátu
- 1 balíček řeřichy seté, ostříhaných lístků
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1409 kJ / 337 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Kokosový Dhal
20 分钟
Pomalu vařená cizrna
14小时 40 分钟
Španělská bramborová omeleta
40 分钟
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1小时
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 分钟
Pirohy s bylinkovou náplní
1小时 40 分钟
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 分钟
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 分钟
Zeleninové placky z plechu
40 分钟
Selské bramborové placky se zelím
1小时 20 分钟
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分钟