![Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8057DC1F-019E-484E-98BD-09DD0212F38D/Derivates/23D3EC94-8BD0-43D1-BB44-26FC97E18EE8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů olivového oleje
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička třtinového cukru
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 20 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů červené quinoy
- 400 gramů vody
- 150 gramů cherry rajčat
- 230 gramů konzervovaných máslových fazolí, scezených a propláchnutých
- 100 gramů kozího sýru
- 10 vypeckovaných černých oliv
- 100 gramů baby špenátu
- 1 balíček řeřichy seté, ostříhaných lístků
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1409 kJ / 337 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 8 g
替代食谱
Show allPalačinky s tvarohem
25 min
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1h 30 min
Bramboráky
45 分钟
Cuketové lasagne se sýrem
1小时
Borůvkové knedlíky
1h 40 min
Indický čočkový dahl
30 min
Ovocné knedlíky na páře
1h 40 min
Gratinované cukety a rajčata
1小时
Omeleta s parmazánem
45 分钟
Tvarohové knedlíky s jahodami
50 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1小时
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min