Duszony szpinak

Duszony szpinak

4.7 321 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ - ½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 319 mg

Protein 3 g

Calories 492 kJ / 117.5 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DODATKI 15 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Coleslaw

15 分钟

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Buraczki na ciepło

50 分钟

Bułki i knedel na parze

1小时

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40 分钟

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 分钟

Kapusta gotowana

30 分钟

Surówka wielowarzywna

10 分钟

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3小时 30 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35 分钟

Show all