Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

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Prep. 5 min

Total 10 min

4 raciones

Ingredients

de fresas maduras
350 g
de azúcar moreno (optional)
30 g
de cubitos de hielo
180 g
de semillas de chía
20 g
de coco rallado
20 g
de yogur de soja natural, coco o vainilla
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 16 mg

Protein 4 g

Calories 578 kJ / 138 kcal

Fat 5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 14 g

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