Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

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Prep. 5 min

Total 5 min

4 vasos

Ingredients

manzana sin semillas y en cuartos
1
naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
1
zumo de limón
20 g
de uvas blancas sin semillas
100 g
de pepino en trozos
100 g
de lechuga romana en trozos
100 g
de kale (solo las hojas)
100 g
de agua muy fría
250 g
de sal
1 - 2 pellizcos
de cubitos de hielo
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 113.5 mg

Protein 1.7 g

Calories 278 kJ / 66 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 13.7 g

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Spain

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