![Smoothie Smoothie](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A43A526-4062-4CE6-8EAE-EACFD71794FF/Derivates/80BC6166-FE2B-4C5E-B556-62005183EF68.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
-
200 - 300
gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
or 200 - 300 gramů vody - 50 gramů kostek ledu
- 20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
- 1 polévková lžíce cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
替代食谱
Show allMrkvový nápoj
5 分钟
Imunitní vzpruha
5 分钟
Šumivé jahody
5 分钟
Šípkový sirup
24小时 30 分钟
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 分钟
Chai latté
30 分钟
Smoothie z manga
10 分钟
Ledové mangové cappuccino
10 分钟
Salátový refresh
5 分钟
Ovesné mléko
1小时 10 分钟
Vaječný likér z domácího salka
2小时 20 分钟
Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem
30 分钟