Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka cukru
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 291.7 kJ / 69.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 480.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Grzyby z czosnkiem
20 分钟
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分钟
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 分钟
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分钟
Gotowanie 250 g ryżu parboiled
35 分钟
Kopytka
40 分钟
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分钟
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分钟
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1小时