Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Makové řezy s citrónovou polevou
1小时
Fit tvarohová pěna
35 分钟
Pomerančový chlebíček
50 分钟
Marlenka z Thermomixu
25小时 15 分钟
Banánovo-čokoládové muffiny
45 分钟
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 分钟
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1小时 20 分钟
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 分钟
Piškotový dort s krémem mascarpone
1h 40 min
Kakaový dort s krémem a čokoládovou polevou
2h 20 min
Karamelový puding
1小时
Pavlova s domácím vaječným likérem
13h