Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prep. 10 min
Total 1 h
550 gramů
Ingredients
-
surového třtinového cukru1 - 2 polévkové lžíce
-
mletého anýzu1 - 2 špetky
-
mletého kardamomu1 - 2 špetky
-
dýňových semínek60 gramů
-
strouhaného kokosu50 gramů
-
slunečnicových semínek50 gramů
-
sezamových semínek40 gramů
-
chia semínek40 gramů
-
konopných semínek20 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)2 čajové lžičky
-
sušených meruněk40 gramů
-
sušených švestek40 gramů
-
kokosového oleje40 gramů
-
banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky1
-
vody60 gramů
Difficulty
easy
Nutrition per 100 gramů
Sodium
27.3 mg
Protein
7.6 g
Calories
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Fat
26.9 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
13.2 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Show all
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 h 35 min
Vaječná tlačenka
2 h 15 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 h 10 min
Tvarohovo-smetanový krém
10 min
Pikantní bylinkové ořechy
40 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Ořechové cereální tyčinky
2 h 30 min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1 h 50 min
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2 h 30 min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1 h 25 min
Knedlíčky dim sum "shao mai"
2 h
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 min