Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
- 1 - 2 špetky mletého anýzu
- 1 - 2 špetky mletého kardamomu
- 60 gramů dýňových semínek
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů chia semínek
- 20 gramů konopných semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek
- 40 gramů kokosového oleje
- 1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
- 60 gramů vody
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 7718 kJ / 1844 kcal
- Protein
- 40 g
- Carbohydrates
- 109 g
- Fat
- 138 g
- Fibre
- 44 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1小时
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 分钟
Domácí pribináček
10 分钟
Medové cereální tyčinky
30 分钟
Pohankové krekry s černuchou
1小时
Quiche s kysaným zelím
1小时 30 分钟
Domácí sezamové tyčinky
1小时 35 分钟
Cuketové bábovičky
50 min
Barbie pěna
2小时 10 分钟
Růžovo-zelené roládky
2小时 30 分钟
Plněná rajčata
25 分钟