Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, oloupaných na kousky
- 20 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů sušených meruněk
- 1 polévková lžíce ovesných vloček
- 300 gramů vody
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 špetka mleté skořice
- 200 - 250 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 分钟
Mrkvové smoothie
5 分钟
Petrželový nápoj
5 分钟
Green Sensation (Zelená senzace)
15 分钟
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分钟
Smoothie
5 分钟
Italské Bellinis
6 分钟
Melounové osvěžení
10 分钟
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 分钟
Smoothie z manga
10 分钟
Banánové smoothie
5 分钟
Mangové lassi
10 分钟