![Květákovo-špenátové lasagne Květákovo-špenátové lasagne](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E8C050DE-782D-4518-ABB6-916510EB5339/Derivates/5a8fb0e0-27a4-464f-a8e4-216869b57c56.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Květáková směs
- 140 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 600 gramů květáku, na kousky
- 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½
čajové lžičky pizza koření, plus navíc na posypání
or 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600
gramů ovesného nápoje, neslazeného
or 600 gramů rýžového mléka - 50 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 80 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů těstovin, lasagní, bezvaječných
- 230 gramů mražených špenátových listů, rozmražených, osušených (viz Tip)
- 3 rajčata, na plátky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1587 kJ / 379 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 9.3 g
替代食谱
Show allPalačinky s tvarohem
25 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Bramboráky
45 分钟
Cuketové lasagne se sýrem
1小时
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Indický čočkový dahl
30 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Gratinované cukety a rajčata
1小时
Omeleta s parmazánem
45 分钟
Tvarohové knedlíky s jahodami
50 分钟
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1小时
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分钟