Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

4.0 87 rating

Prep. 15 min

Total 25 min

4 porcje

Ingredients

ziaren sezamu, białego do posypania surówki
1 - 2 łyżki
różyczek kalafiora
200 g
różyczek brokułu
200 g
marchewki pokrojonej na kawałki
70 g
czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g
ząbek czosnku
1
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
5 - 10 g
oleju rzepakowego
20 g
oleju sezamowego
10 g
sosu sojowego
20 - 30 g
20 - 30 g sosu sojowego tamari
octu ryżowego
15 - 20 g
miodu, płynnego (optional)
15 g
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 452.3 mg

Protein 5.3 g

Calories 641.6 kJ / 153.3 kcal

Fat 11 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SURÓWKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Coleslaw

Coleslaw

15 min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 min

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 min

Bułki i knedel na parze

Bułki i knedel na parze

1 h

Purée ziemniaczane z rozmarynem

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40 min

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 min

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3 h 30 min

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 min

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

Gotowanie ziemniaków w koszyczku

35 min

Show all