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Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
2 porzioni
Ingredients
-
di barbabietole cotte a fette sottili (2 mm)200 - 250 g
-
di succo di arancia spremuto fresco e filtrato40 g
-
di aceto di mele10 g
-
olio extravergine di oliva30 g
-
di sale¾ di cucchiaino
-
4 filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische, (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)medaglioni di nasello (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)4
-
di pepe bianco macinato¼ di cucchiaino
-
di timo fresco le foglioline lavate1 rametto
-
di acqua1850 g
-
di succo di limone spremuto fresco30 g
-
di rucola fresca, lavata100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
38 g
Calories
1664.5 kJ /
397 kcal
Fat
22 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
13 g
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