Compatible versions
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto
- 1 jajko
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 20 g mąki owsianej
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- 1 szczypta soli
Nadzienie
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 3 jajka
- 130 g mleka
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g wędzonego łososia, na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1027.9 kJ / 245.5 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 23.4 g
- Fat
- 13.4 g
- Fibre
- 3.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2小时
Pomidorowy chlebek do odrywania
1小时 50 分钟
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 分钟
Burger XXL
1小时 55 分钟
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40 min
Rozeta pizzowa do odrywania
1小时 45 分钟
Małpi chlebek à la pizza
1小时 50 分钟
Chlebek-choinka do odrywania
2小时 10 分钟
Pizza „słońce”
1小时 45 分钟
Hot-dogowe muffiny
2小时
Chrupiąca focaccia
2小时 10 分钟
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1小时 40 分钟