Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3 1.0K ratings

Prep. 25 min

Total 1 h 45 min

8 porcji

Ingredients

Ciasto

1 jajko
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
20 g mąki owsianej
70 g masła pokrojonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
1 szczypta soli

Nadzienie

2 - 3 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
3 jajka
130 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 11 g

Calories 1027.9 kJ / 245.5 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 3.6 g

Carbohydrates 23.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KOLACJA 10 Recipes
Poland

LEKKIE KOLACJE II 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Argentyńskie empanadas z kurczakiem

3小时 40 分钟

Pizza z szynką parmeńską i rukolą

40 分钟

Zapiekanki z pieczarkami i serem

40 分钟

Bułki śniadaniowe

1小时 40 分钟

Szybka pizza neapolitańska

50 分钟

Pizza margherita

2小时 10 分钟

Pomidorowy chlebek do odrywania

1小时 50 分钟

Chlebek-choinka do odrywania

2小时 10 分钟

Pita

2小时 30 分钟

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1小时

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1小时 45 分钟

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2小时

Show all