Devices & Accessories
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 spicchio di aglio
-
6 foglie di basilico fresche lavate
-
1 peperoncino rosso piccante (optional)
-
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
350 g di melanzane a cubetti (1 cm)
-
350 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
120 g di ceci in scatola sgocciolati
-
80 g di pomodori datterino a metà
-
2 pizzichi di sale
-
250 g di acqua
-
1 pizzico di curcuma in polvere
-
250 g di cous cous a grana media, precotto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
8.6 g
Calories
1183 kJ /
282.6 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
11 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allMinestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45 min
Linguine con polpette alla fiorentina
1 h 10 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 h
Ramen (vegan)
1 h 50 min
Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
4 h 30 min
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55 min
Menù: Risotto asparagi e Taleggio, Muffin salati e Crema pasquale (Pasqua) (Bimby Friend)
1 h
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1 h
Croque Madame
3 h 30 min
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Menù: Rollè di zucchine farcito; Spaghetti con crema di fagiolini; Gelato veloce alla pesca (Bimby Friend)
1 h 30 min