Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Cuketová čalamáda na topinky
25 分钟
Lahůdková rybí pomazánka
5 分钟
Mrkvový kaviár
20 分钟
Hummus
5 分钟
Třená niva
5 分钟
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Rukolové pesto
5 分钟
Koprová omáčka
20 分钟
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 min
Vaječná pomazánka s cibulí
5 分钟
Rajská omáčka
30 分钟
Falešná humrová pomazánka
15 分钟