Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Dip s datlemi a kari
5 min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 min
Avokádová majonéza
15 min
Sladká chilli omáčka
25 min
Dýňový hummus
1小时
Obatzda – bavorská sýrová pomazánka
5 min
Čabajská pomazánka
15 min
Hanácký salát
5 min
Špenátová omáčka se smetanou
25 min
Cuketová čalamáda na topinky
25 min
Ředkvičková pomazánka
5 min
Škvarková pomazánka
5 min