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Smoothie

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4.5 2 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 vasos
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Ingredients

  • de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
    350 - 450 g
  • de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
    200 - 300 g
  • de cubitos de hielo
    50 g
  • de zumo de limón (optional)
    20 - 30 g
  • de azúcar (optional)
    1 cucharada

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 1 g
Calories 344 kJ / 82 kcal
Fat 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohydrates 18 g

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