Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 - 60 g de azúcar
- 30 - 50 g de jengibre fresco
- 2 limones
- 125 g de arándanos frescos
- 1000 g de zumo de arándanos rojos
- 1 lata de lichis en conserva
- 6 - 8 cubitos de hielo
- Nutrition
- per 6 vasos
- Calories
- 3320.1 kJ / 794.3 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 192.1 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 9.9 g
替代食谱
Show allPiña colada
5 分钟
Smoothie multivitamínico
5 分钟
Batido de matcha y frutos rojos
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Batido de frutas con avena
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Smoothie de uva, piña y espinacas
5 分钟
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Lassi de mango
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Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
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Smoothie de verduras con lima y manzana
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Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
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Zumo de naranja y zanahoria
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