Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
TM5 TM6

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.3 (7 评分)

Ingredients

Cizrnový flatbread

  • 280 gramů sušené cizrny
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek

Zeleninový dip s kari

  • 30 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky koriandrových semínek
  • ½ čajové lžičky římského kmínu
  • 1 čajová lžička kari
  • 1 čajová lžička česnekového prášku
  • 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
  • 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
  • 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného

Nutrition
per 1 porci
Calories
2011 kJ / 480 kcal
Protein
15 g
Carbohydrates
35 g
Fat
29 g
Fibre
12.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all