![Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60c7aeab-ba55-4e3e-bc4c-13f5f750b179/Derivates/84043228-6511-4f8a-8ebd-d78a98253927.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.3 g
替代食谱
Show allQuiche s cuketou a šunkou
1小时 20 分钟
Pizza Quattro formaggi
1h 40 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 分钟
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1小时 30 分钟
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1小时 10 分钟
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1小时 10 分钟
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1小时 10 分钟
Koláč naruby s paprikami a olivami
无评分
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 分钟
Cibulové sušenky s mákem
40 min
Mrkvový dortík
2小时 30 分钟
Špenátový koláč
30 分钟