Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 650 g Dicke Bohnen, frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Meersalz, grob
- 200 g Milch
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 10 g Zucker
- 400 g Dinkelmehl Type 630
- 100 g Weichweizengrieß
- Butter zum Einfetten
- 1 Ei
- 50 g Quinoa
- Nutrition
- per 1 Scheibe
- Calories
- 382 kJ / 91 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 1.1 g
替代食谱
Show allPinsa mit Mozzarella und Oliven
52h
Pide mit Tomaten, Bergkäse und Mozzarella
1h 30 min
Obazda-Flammkuchen
1小时 50 分钟
Kaisersemmeln
15小时 45 分钟
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Scamorza
1小时
Pide mit Gemüsefüllung und Dip
1h 20 min
Zwiebel-Schinken-Quiche
1h 30 min
Laugenbrezeln
1小时 15 分钟
Kürbis-Frischkäse-Tarte
1h 30 min
Pizzabrötchen
35 分钟
Flammkuchen
1小时 15 分钟
Glutenfreie Speck-Quiche
1小时 40 分钟