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Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
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Prep. 5 min
Total 10 min
6 vasos
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Ingredients

  • de frutos rojos congelados variados
    300 g
  • de yogur griego
    200 g
  • de miel
    70 g
  • manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
    2
  • de leche fría
    100 g
  • de frutos rojos frescos variados (optional) para decorar
    2 cucharadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 24.3 mg
Protein 3.5 g
Calories 563 kJ / 134 kcal
Fat 2.6 g
Fibre 2.7 g
Saturated Fat 1.4 g
Carbohydrates 27.1 g

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