![Špaldovo-pohankový chléb Špaldovo-pohankový chléb](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3F1AB1D-DEC2-4635-94AB-9E51F7528CC1/Derivates/3EE3981E-34CB-41B5-86E9-E06829C96EF8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allSkládaný bylinkový chléb
1h 20 min
Kváskový chléb
16小时 30 分钟
Bílé pečivo
1小时
Okatý chléb
9h 40 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2小时 10 分钟
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1h 50 min
Žitný chléb
3小时 50 分钟
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30 min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1小时
Bageta
3小时 45 分钟
Pita chléb
1h 25 min
Tradiční chléb se semínky
1h 50 min