![Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/184348.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
替代食谱
Show allMrkvový nápoj
5 分钟
Imunitní vzpruha
5 分钟
Smoothie z manga
10 分钟
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 分钟
Mrkvové smoothie
5 分钟
Rajčatový džus
5 分钟
Virgin maracujové Mojito
10 分钟
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 分钟
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 分钟
Vaječný likér z domácího salka
2小时 20 分钟
Jablečný nápoj
5 分钟
Šumivé jahody
5 分钟