![Domácí proteinový chlebík Domácí proteinový chlebík](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/257671.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Protein
- 121 g
- Carbohydrates
- 126 g
- Fat
- 75 g
- Fibre
- 39 g
替代食谱
Show allSkládaný bylinkový chléb
1h 20 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2小时 10 分钟
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30 min
Bageta
3小时 45 分钟
Tvarohové koláčky (kynuté)
1小时
Bílé pečivo
1小时
Tradiční chléb se semínky
1h 50 min
Rychlý chléb
50 min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30 min
Pita chléb
1h 25 min
Žitný chléb
3小时 50 分钟
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1h 50 min