![Bol Çekirdekli Kakao Barları Bol Çekirdekli Kakao Barları](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8420D73D-3CC8-43F3-B8E6-322E9F65A899/Derivates/7B02AE43-DC9F-4576-B62F-6C6B618A45A7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
or ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 15.3 g
替代食谱
Show allKetçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1小时 55 分钟
Surumi ve Krem Peynirli Sushi
1h 20 min
Domatesli Nohutlu Pankek
40 min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1h 20 min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50 min
Hindistan Cevizli Toplar
25 min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 min
Caprese Wrap
无评分
Elmalı Çörek
2小时 20 分钟
Turna Yemişli Çikolatalı Bar
1h 40 min