Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
or ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 15.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Hurmalı Enerji Barları
1小时 10 分钟
Domatesli Nohutlu Pankek
40 分钟
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24小时 10 分钟
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1小时
Mini Burger
2小时 40 分钟
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1小时 55 分钟
Surimi ve Krem Peynirli Sushi
1小时 20 分钟
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1小时 20 分钟
Elmalı Çörek
2h 20 min
Ketojenik Krakerler
1小时
Kakaolu Nohut Topları
20 分钟
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
无评分