Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
替代食谱
Show allVaječný likér
15 分钟
Kávovo-karamelový likér
35 min
RAW medové mandlové mléko
8h 40 min
Vaječný likér z domácího salka
2h 20 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 分钟
Piňa Colada
5 分钟
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 分钟
Sladký restart z červené řepy
10 分钟
Chai latté
30 分钟
Red Energy Boost (Červená energie)
15 分钟
Čokoláda s kokosovým mlékem
15 分钟
Vaječný likér s mákem
1h 20 min