Compatible versions
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů pšenice špaldy
- 2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
- 1 čajová lžička fenyklových semínek
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička celého anýzu
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů lněného semínka
- 40 gramů sójové mouky
- 20 gramů pšeničných otrub
- 250 gramů měkkého tvarohu
- 80 gramů vlažné vody, plus na potření
- 1 sáček vinného kamene
- 4 bílky (cca 130 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 300 kJ / 71 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Bezlepkový chléb
1小时 40 分钟
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12小时
Žitný vícezrnný chléb
1小时 15 分钟
Brioška
8小时
Okatý chléb
9小时 40 分钟
Francouzské croissanty
12小时
Domácí proteinový chlebík
1小时 10 分钟
Bavorské preclíkové bulky
4小时 30 分钟
Chléb expres
45 分钟
Ciabatta s olivami a tymiánem
16小时 40 分钟
Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou
1小时 45 分钟
Italská ciabatta
4小时 30 分钟