Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

4.1 14 rating

Prep. 10 min

Total 12 h 15 min

345 g

Ingredients

La veille

de graines de chia
1 c. à soupe
d'eau
100 - 150 g

Le jour même

de fruits rouges variés frais
150 g
de sirop d'agave
1 - 2 c. à soupe

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 1.6 g

Calories 293.3 kJ / 70.1 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 12 g

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