Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di mandorle pelate
- 50 g di nocciole
- 20 g di fiocchi di avena
- 100 g di datteri denocciolati
- 50 g di prugne secche denocciolate
- 15 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 4 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaio di zucchero a velo (optional)
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1 g
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