Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 865 kJ / 206 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Karamelizované cibulové čatní
24小时
Drůbeží játrová paštika
6小时 40 分钟
Balkánská pomazánka
15 分钟
Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)
50 分钟
Italské bylinkové máslo
5 分钟
Mrkvová pomazánka
7 min
Dip s datlemi a kari
5 分钟
Česnekovo sýrová pomazánka
5 分钟
Čedarový dip s jalapeño papričkami
15 分钟
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10 min
Pikantní pomazánka k pivu
12 分钟
Sladká chilli omáčka
25 分钟