Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nutrition
- per 4 porce
- Calories
- 2815 kJ / 670 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allDip s datlemi a kari
5 min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 min
Avokádová majonéza
15 min
Sladká chilli omáčka
25 min
Dýňový hummus
1小时
Obatzda – bavorská sýrová pomazánka
5 min
Čabajská pomazánka
15 min
Hanácký salát
5 min
Špenátová omáčka se smetanou
25 min
Cuketová čalamáda na topinky
25 min
Ředkvičková pomazánka
5 min
Škvarková pomazánka
5 min