Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nutrition
- per 4 porce
- Calories
- 2815 kJ / 670 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allDrůbeží játrová paštika
6小时 40 分钟
Špenátová omáčka se smetanou
25 分钟
Italské bylinkové máslo
5 分钟
Čerstvý sýr
10 分钟
Aïoli
5 分钟
Paštika z kachních jater
45 分钟
Liptovská pomazánka
5 分钟
Brokolicová pomazánka
15 分钟
Avokádový tatarák
15 分钟
Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15 分钟
Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)
1小时 10 分钟
Ředkvičková pomazánka
5 分钟