Skip to main content Search
Špenátový dip

Špenátový dip
4.3 3 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
4 porce
Sign up for free

Ingredients

  • 100 gramů jarní cibulky na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 150 gramů baby špenátu (1 balení)
  • 3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
  • 200 gramů sýru cottage
  • 200 gramů tvarohu
  • 200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g
Calories 2815 kJ / 670 kcal
Fat 34 g
Fibre 6 g
Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Rajská omáčka

4.8(813)

30 min

Pomazánka z červené řepy

4.8(407)

5 min

Karamelizované cibulové čatní

5.0(382)

24 h

Čerstvý sýr

4.8(282)

10 min

Majonéza

4.9(274)

5 min

Ředkvičková pomazánka

4.8(267)

5 min

Dip s datlemi a kari

4.9(224)

5 min

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

4.8(201)

10 min

Třená niva

4.8(144)

5 min

Hummus

4.8(143)

5 min

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

4.8(113)

5 min

Taveňák z tvarůžků

5.0(98)

35 min

 Show all