Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 80 g Gouda (oder anderer Hartkäse), in Stücken
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 250 g Milch
- 250 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 250 g Polenta
- 10 - 30 g Butter, für ein cremigeres Ergebnis, etwas mehr zum Einfetten (optional)
- 100 g Babyspinat, frisch
- Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Nutrition
- per 1 Portionen
- Calories
- 1830 kJ / 437 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 5 g
替代食谱
Show allKäsestangerl
35 分钟
Moussaka
1小时 55 分钟
Blätterteigtaschen mit Hackfleischfüllung
3小时 30 分钟
Zupfbrot mit Camembert-Kern
2小时 15 分钟
Pizza mit Rote Bete
1小时 30 分钟
Zucchinikuchen
1小时
Kichererbsen-Focaccia
2小时 45 分钟
High Protein Brot (glutenfrei)
9小时 30 分钟
Grammelpogatscherl
1小时 10 分钟
Windbeutel mit Käse und Porree
1小时 30 分钟
Saftige Thunfischmuffins
50 分钟
Kartoffelpizza
1小时 10 分钟