Batido de coco y pera (sin lactosa)

Name: Batido de coco y pera (sin lactosa)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 500 g de pera; 400 g de leche de coco; ½ cucharadita de canela molida; 200 g de cubitos de hielo

4.3 (22 评分)

Difficulty easy

Preparation time 10 min

Total time 10 min

Serving size 4 vasos

Ingredients

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (optional)
or 1 cucharada de coco rallado (optional)

Nutrition: per 1 vaso
Calories: 1004 kJ / 240 kcal
Protein: 2.5 g
Carbohydrates: 14.5 g
Fat: 19.2 g
Fibre: 8 g