Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g azeite
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 10 g gengibre
- 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 850 g água
- 150 g leite de coco
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 683.1 kJ / 163.3 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 462.9 mg
替代食谱
Show allCreme de abóbora assada com sementes torradas
1小时 20 分钟
Sopa de sabores de Inverno
50 分钟
Creme de brócolos e amêndoa
40 分钟
Sopa rica
1小時 10 分
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1小时
Sopa de corvina com camarão
55 分钟
Creme de cogumelos
30 分钟
Creme de agrião e ervilhas
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Sopa de alho-francês e frutos do mar
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Sopa cremosa de ervilhas
40 分钟
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 分钟
Caldo-verde com batata-doce
45 分钟