Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 分钟
Mrkvové smoothie
5 分钟
Petrželový nápoj
5 分钟
Green Sensation (Zelená senzace)
15 分钟
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分钟
Smoothie
5 分钟
Italské Bellinis
6 分钟
Melounové osvěžení
10 分钟
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 分钟
Smoothie z manga
10 分钟
Banánové smoothie
5 分钟
RAW medové mandlové mléko
8h 40 min