Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
- 50 gramů jablek, sušených
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 80 gramů vody
- 100 gramů medu, tekutého
- ¾ čajové lžičky mleté skořice
- 70 gramů ovesných otrub
- 100 gramů ovesných vloček
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
- 150 gramů malin, čerstvých
- 150 gramů borůvek, čerstvých
- 10 - 20 gramů cukru
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2636 kJ / 629 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 65.6 g
- Fat
- 39.5 g
- Fibre
- 12.3 g
替代食谱
Show allMini Pavlova
1小时 45 分钟
Žloutkové věnečky
1h 30 min
Vánoční mandle
20 min
Medovník
25小时 30 分钟
Sladká rýže
1小时
Ovocná zmrzlina
5 min
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12小时 20 分钟
Citrónový sorbet
8小时 35 分钟
Čokoládový mousse
3小时 20 分钟
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5 min
Panna cotta s borůvkami
6小时 30 分钟
Jahodová zmrzlina
10 min