Veganer Bohnenburger
TM6 TM5 TM31

Veganer Bohnenburger

4.3 ( 63 评分 )

Ingredients

  • 6 Zweigchen Petersilie, flachblättrig, nur Blätter
  • 2 Knoblauchzehen
  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 50 g Haferflocken
  • 265 g Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
  • ½ - 1 TL Sambal Oelek
    or ½ - 1 TL Chilisauce, rot
  • 2 TL Senf
  • ½ TL feinkörniges Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • Öl, zum Braten

Nutrition
per 1 Portion
Calories
755 kJ / 180 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
20 g
Fat
5 g
Fibre
8.1 g

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all