![Tzatziki Tzatziki](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A747DE6B-86FB-45C2-AE17-44422A33A36F/Derivates/B430394B-83AB-4467-AE09-A60287651BCD.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
- 1 linguriță sare
- 2 căței de usturoi
- 5 fire mărar proaspăt
- 20 g ulei de măsline
-
350
g iaurt grecesc, 10% grăsime
or 350 g iaurt simplu -
15
g zeamă de lămâie (optional)
or 15 g oțet (optional) - ½ linguriță piper negru măcinat
- sare, după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 676 kJ / 161 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 0.9 g
替代食谱
Show allSos de legume pentru paste
40 min
Ketchup
1小时 15 分钟
Sos cu usturoi și pătrunjel
10 min
Pesto
10 min
Sos alb (fără alergeni)
无评分
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min
Sos în stil Big Mac
4小时
Humus cu mazăre și fasole
25 分钟
Unt italian
10 min
Salată de icre
15 分钟
Guacamole
5 分钟
Pate de ciuperci
1小时 30 分钟