![Insalata messicana estiva Insalata messicana estiva](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CB00DC90-15F9-4948-89CC-85205683816A/Derivates/52686fc0-ab3a-4fa3-bf43-41dd721e66ca.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Condimento
- 2 cipollotti a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
- 800 g di acqua
- 300 g di taccole fresche
- 150 g di fagioli neri interi in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 648.5 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 10.9 g
- Fat
- 10.4 g
- Fibre
- 4.5 g
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