Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány, na kousky (3 cm)
- 150 gramů baby špenátu
- 200 gramů čerstvého ananasu, na kousky
- 500 gramů mandlového mléka, studeného
- 250 gramů kokosového jogurtu
- 300 gramů ledových kostek
- 2 polévkové lžíce arašídového másla
- Nutrition
- per 1 sklenici
- Calories
- 623 kJ / 150 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Mrkvový nápoj
5 分钟
Vaječný likér
15 分钟
Řecká ledová káva - Frappé
5 分钟
Ledová káva Dalgona
10 分钟
Mojito
5 分钟
Petrželový nápoj
5 分钟
Jahodové smoothie
30 分钟
Drink pro zamilované
2小时 45 分钟
Smoothie pro duševní pohodu
10 分钟
Ananasový džus se zázvorem
15 分钟
Banánové smoothie
5 分钟
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 分钟