Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pohanky
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, celých
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 250 gramů kysaného zelí, mírně vymačkaného
- 60 gramů cibule, napůl
- 130 gramů konopného semínka, loupaného
- 40 gramů lněného semínka
- 30 gramů sezamových semínek, bílých
- 60 gramů bylinkového octa, případně trochu navíc
- 1 špetka mletého chilli
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky černého pepře
- 2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 170 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 1.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Nekynuté těsto na pizzu
30 min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40 min
Musaka
1小时 55 分钟
Focaccia s cibulí
2h 20 min
Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1h 45 min
Bagel
2h
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1h 40 min
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 分钟
Pizza rolky
1h 45 min
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1h 30 min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1h 45 min
Zeleninový koláč
1h 10 min