Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
- 250 gramů cibule, na čtvrtky
- 25 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 1 zelená chilli paprička, bez semínek
- ½ čajové lžičky chilli koření
- ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička garam masaly
- 300 gramů baby špenátu, čerstvého
- 100 gramů kokosového mléka
- 20 gramů čerstvého koriandru
- 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1449 kJ / 346 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 26.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 分钟
Hrášková kaše
13 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Bramborové curry s květákem
1小时 10 分钟
Šišky s mákem
24小时 50 分钟
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 分钟
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1小时 35 分钟
Zeleninové placky z plechu
40 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 分钟
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 分钟
Kokosový Dhal
20 分钟