Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 1 - 2 zelené chilli papričky
- 150 gramů rajčat, na čtvrtky
- 250 gramů červené čočky, propláchnuté
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky hořčičných semínek, černých
- 300 gramů zeleninového vývaru
-
120
gramů baby špenátu, čerstvého
or 120 gramů špenátových listů, čerstvých, nahrubo nasekaných - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1192 kJ / 285 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 48.1 g
- Fat
- 2.5 g
替代食谱
Show allŠišky s mákem
24h 50 min
Květáková pizza
30 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 min
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Španělská bramborová omeleta
40 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min