Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

4.4 44 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

6 porcí

Ingredients

čerstvého koriandru na servírování
10 gramů
cibule na čtvrtky
120 gramů
stroužky česneku
2
čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
10 gramů
zelená chilli paprička napůl
1
olivového oleje
15 gramů
lilku na kostičky (1 cm)
350 gramů
červené čočky propláchnuté
150 gramů
hořčičného semínka černého
1 čajová lžička
garam masaly
2 čajové lžičky
rajčatového protlaku
15 gramů
mořské soli
¼ čajové lžičky
zeleninového vývaru
300 gramů
rajčat na čtvrtky
450 gramů
kokosového mléka
400 gramů
čerstvého špenátu
150 gramů

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8.9 g

Calories 731 kJ / 175 kcal

Fat 4.4 g

Carbohydrates 24.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Večeře raz dva 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Bramboráky

Bramboráky

45 min

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

1 h 30 min

Langoše

Langoše

1 h 20 min

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

40 min

Ovocné knedlíky na páře

Ovocné knedlíky na páře

1 h 40 min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 h 20 min

Palačinky s tvarohem

Palačinky s tvarohem

25 min

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

1 h 30 min

Borůvkové knedlíky

Borůvkové knedlíky

1 h 40 min

Žemlovka s tvarohem

Žemlovka s tvarohem

1 h 30 min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Show all